반응형
잠 부족이 뚱보 만든다.
군것질, 잠 부족이 뚱보 만든다.
어린이들의 비만은 수면부조고과 낮은 가구소득, 잦은 군것질 및 부모의 비만 유전 등에 큰 영향을 받는 것으로 받는 것으로 나타났다.
비만의 원인이 학년과 주변 환경에 따라 다르게 나타났다.
조사 결과 1학년 초등학생의 경우 비만일수록 부모의 체질량지수(BMI)가 높았으면, 군것질도 자주 하는 것으로 나타났다. 반면4학년의 경우 부모의 높은 BMI 지수와 잦은 군것질 외에 짧은 수면시간, 부모의 낮은 소득, 고지방식, 잦은 결식 등이 비만도를 높이는 추가 요인으로 지목됐다.
연구를 이끈 강재헌 교수는 “학년에 따라 비만을 유발하는 요인이 다소 다르긴 하지만 부모가 갖고 있는 건강하지 못한 생활습관이 아이한테 대물림된다는 고통점이 있다. 아이들의 비만에 영향을 미치는 요인 중 상당수는 가정에서 통제가 가능한 만큼 부모들의 관심이 필요하다.”고 말했다.
반응형
